Tagged: Μαρία Σκαμπαρδώνη

jpeg-optimizer_kanones-simperiforas-sto-leoforeio

Bασικοί κανόνες σ’ ένα λεωφορείo

Γράφει η Μαρία Σκαμπαρδώνη Δημοσιογράφος- Συγγραφέας Το λεωφορείο είναι σημαντικό κομμάτι της καθημερινής μας ζωής, καθώς με αυτό μεταφερόμαστε στην εργασία και σε άλλες κοινωνικές υποχρεώσεις μας. Το λεωφορείο ως βασικό μεταφορικό μέσο Είναι...

jpeg-optimizer - i-lysi-stin-endooikogeneiaki-via

Η λύση στην ενδοοικογενειακή βία

Γράφει η Μαρία Σκαμπαρδώνη Δημοσιογράφος- Συγγραφέας Την είδε ξανά σε ένα σούπερ-μάρκετ. Ανήσυχη. Σ’ ένα πλαστικό καλάθι πετούσε βιαστικά κονσέρβες και κάποια κουτιά από αναψυκτικά. Προσπαθούσε να το κρύψει, αλλά εκείνη η γειτόνισσα γνώριζε...

jpeg-optimizer - mi-blekeis-pote-se-paranomes-scheseis

Μη μπλέκεις σε παράνομες σχέσεις

Γράφει η Μαρία Σκαμπαρδώνη Δημοσιογράφος- Συγγραφέας Οι παράνομες σχέσεις στην εποχή μας,  δίνουν και παίρνουν, καθώς η κοινωνία δίνει μεγαλύτερη ανοχή σε οτιδήποτε αφορά στη σεξουαλική ελευθερία. Εξαιρετικά ψυχοφθόρες Πάντοτε όμως, οι σχέσεις αυτού...

jpeg-optimizer - giati-leme-psemata

Γιατί λέμε ψέματα;

Γράφει η Μαρία Σκαμπαρδώνη Δημοσιογράφος- Συγγραφέας Γιατί λέμε ψέματα; Γιατί προτιμάμε σε διάφορες περιστάσεις της ζωής μας, να ακολουθήσουμε τον δρόμο του ψεύδους κι όχι της αλήθειας; Φοβόμαστε να αντικρίσουμε  την αλήθεια κατάματα Λέμε...

jpeg-optimizer- stavrolekso-gia-gero-myalo

Σταυρόλεξο για γερό μυαλό!

Γράφει η Μαρία Σκαμπαρδώνη Δημοσιογράφος-Συγγραφέας Οι περισσότεροι άνθρωποι βλέπουν τα σταυρόλεξα ως έναν ευχάριστο κι ωφέλιμο τρόπο για να αξιοποιούν το χρόνο τους. Το σταυρόλεξο είναι πηγή γνώσης, δημιουργικής αξιοποίησης των ικανοτήτων ενός ανθρώπου,...

jpeg-optimizer-monologos-enos-laimargou

Μονόλογος ενός λαίμαργου

Γράφει η Μαρία Σκαμπαρδώνη Δημοσιογράφος-συγγραφέας Κάθομαι στο καναπέ. Γύρω μου, υπάρχουν κουτιά από πίτσα, που δεν έχω μαζέψει από χθες. Δε σκοπεύω να τα μαζέψω ούτε σήμερα, δε μπορώ να σηκωθώ με ευκολία από...

jpeg-optimizer-min-psachneis-sto-diadiktyo-gia-karkino- ki-alles-astheneies

Mην ψάχνεις στο Διαδίκτυο για το καρκίνο ή άλλες ασθένειες…

Γράφει η Μαρία Σκαμπαρδώνη Δημοσιογράφος- Συγγραφέας Το διαδίκτυο είναι η σύγχρονη εγκυκλοπαίδεια, μέσα στην οποία υπάρχει συγκεντρωμένη η βασική γνώση πολλών κύριων θεμάτων της καθημερινής ζωής. Οι περισσότεροι άνθρωποι τείνουν να ψάχνουν σε αυτό...

jpeg-optimizer-poia-alitheia-thelei-na-pei-o-kallitechnis

Ποια αλήθεια θέλει να πει ο καλλιτέχνης;

Γράφει η Μαρία Σκαμπαρδώνη Δημοσιογράφος-Συγγραφέας Μία φράση «Όσα χρόνια κι αν περάσουν, πάντοτε θα σε σκέφτομαι γυμνή..» στο τοίχο μίας πολυκατοικίας ήταν αρκετή για να με βάλει σε σκέψεις. Μέσα στην ανωνυμία του, κάποιος...

jpeg-optimizer-tropoi-gia-na-zitiseis-apotelesmatika-signommi

Tρόποι για να ζητήσεις αποτελεσματικά συγγνώμη!

Γράφει η Μαρία Σκαμπαρδώνη Δημοσιογράφος- Συγγραφέας Είναι μία ακλόνητη αλήθεια ζωής: Όλοι κάνουμε λάθη, όσο ώριμοι, μεγάλοι, έμπειροι ή καλοί άνθρωποι και να είμαστε. Και το λάθος μπορεί να είναι από το πιο απλό...

jpeg-optimizer-ti-borei-na-krivei-i-ipervoliki-katanalosi-fagitou

Τι μπορεί να «κρύβει» η υπερβολική κατανάλωση φαγητού;

Γράφει η Μαρία Σκαμπαρδώνη Δημοσιογράφος-Συγγραφέας   Το φαγητό-ιδιαίτερα οι τροφές υψηλής θερμιδικής αξίας- αποτελεί μία από τις πιο ένοχες απολαύσεις του ανθρώπου, απαραίτητη για τη σωστή δόμηση του οργανισμού και εκείνη που τον τροφοδοτεί...