Tagged: κατανάλωση

Παραμονή Πρωτοχρονιάς και αλκοόλ- Φωτογραφία από Here and now, unfortunately, ends my journey on Pixabay από το Pixabay 0

Καλωσορίστε το 2022, με μέτρο στο ποτό!

Η ευχάριστη διάθεση δεν εξαρτάται από την κατανάλωση μεγάλης ποσότητας αλκοόλ! Επιμέλεια: Νίκος Μόσχοβος 22:16:19,12/30/2021 Σχεδόν μια διετία πέρασε από την εμφάνιση της πανδημίας που άλλαξε τον τρόπο με τον οποίο εργαζόμαστε, ζούμε και...

Κοκτέιλ- Φωτογραφία από Social Butterfly από το Pixabay 0

Ελληνόφωνοι φοιτητές και μη αλκοολούχα ποτά

Πως οι ελληνόφωνοι φοιτητές βοήθησαν σε έρευνα για το πως μπορεί να  περιοριστεί το ποτό σε ανήλικους- ανήλικες μεταξύ των διαφορετικών φοιτητικών αδελφοτήτων! Συντάκτης: Νίκος Μόσχοβος 21:48:48,11/28/2021 Η διαθεσιμότητα των μη αλκοολούχων ποτών μαζί...

noodles-Φωτογραφία από Önder Örtel από το Pixabay 0

Χυλόπιτες από ασπράδι αυγού!

Έχουν  υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη!  Έχουν χαμηλές θερμίδες!  Κατατάσσονται στα υγιεινά και νόστιμα τρόφιμα Επιμέλεια: Νίκος Μόσχοβος 21:38:29,09/30/2021 Οι χυλόπιτες και τα noodles από 100 % ασπράδι αυγού είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, χαμηλά σε...

Σταφύλια- Φωτογραφία από Jill Wellington από το Pixabay 0

likes στα social media και υγιεινά τρόφιμα

Οι «συμπάθειες» στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης επηρεάζουν θετικά τις επιλογές υγιεινών τροφίμων Επιμέλεια: Νίκος Μόσχοβος 19:59:31,09/26/2021 Οι εικόνες υγιεινών τροφίμων με τα περισσότερα likes είναι πιθανό να στρέψουν τους χρήστες των ηλεκτρονικών- ψηφιακών κοινωνικών...

Σούσι- Φωτογραφία από pasqualeschiavoneph από το Pixabay 0

Ποικίλη και μέτρια κατανάλωση σούσι

Οι ειδικοί προτείνουν μια  ποικίλη και μέτρια κατανάλωση σούσι που περιορίζει τις ποσότητες τόνου Επιμέλεια: Νίκος Μόσχοβος 23:32:23,07/10/2021 Οκτώ κομμάτια σολομού με βάση το maki, nigiri ή sashimi ή maki unagi (χέλι) είναι ο...

Η Επίκουρη καθηγήτρια Emily Noble στο εργαστήριό της. (Φωτογραφία από τον Cal Powell) 0

Ζάχαρη και εγκέφαλος των παιδιών!

Η ζάχαρη δεν είναι τόσο ωραία για την ανάπτυξη του εγκεφάλου του παιδιού σας Επιμέλεια: Νίκος Μόσχοβος  23:29:06,2021-03-31 Η ζάχαρη  ή τα προϊόντα υψηλής περιεκτικότητας μ’ αυτή έχουν περίοπτη θέση στα καταστήματα τροφίμων και...

Μήλα- Φωτογραφία από Monfocus από το Pixabay 0

Συμπληρώματα διατροφής Tι πρέπει να ξέρεις

Τα πάντα για τη Διατροφή Με τη Σεργία Χατζάκη  Αρθρογράφο- Δημοσιογράφο  17:09:00,03/16/2021 Τα τελευταία χρόνια η θέληση των ανθρώπων να ακολουθήσουν έναν πιο υγιή τρόπο ζωής και οι γρήγοροι ρυθμοί τις καθημερινότητας, που δυσκολεύουν ...

Φρούτα- Φωτογραφία από silviarita από το Pixabay 0

2 μερίδες φρούτων και 3 λαχανικών=Ζωή!

Το σωστό μείγμα 5 ημερών είναι 2 μερίδες φρούτων και 3 λαχανικών για μεγαλύτερη διάρκεια ζωής! Επιμέλεια: Νίκος Μόσχοβος  21:37:35,03/01/2021 Μελέτες που αντιπροσωπεύουν σχεδόν 2 εκατομμύρια ενήλικες παγκοσμίως δείχνουν ότι η κατανάλωση περίπου πέντε...

Καλάθι με φρούτα- Φωτογραφία από diapicard από το Pixabay 0

Υποσιτισμός- Συχνά μη διαγνωσμένος

Καλή Ζωή  Τα πιθανά σημάδια που πρέπει να αναζητήσετε Επιμέλεια: Νίκος Μόσχοβος 23:07:37,01/11/2021 Αντιμετωπίσατε μια απροσδόκητη απώλεια βάρους; Αισθάνεστε αδύναμοι ή κουρασμένοι; Χωρίς να έχετε όρεξη; Μη προσπαθήσετε να «ξεφορτωθείτε» αυτά τα συμπτώματα. Θα...

Tσάι- Φωτογραφία από OpenClipart-Vectors από το Pixabay 0

Το τσάι του βουνού

Καλή Ζωή Με την Ιωάννα Βασιλειάδου Αρθρογράφο 21:33:39,11/14/2020 Πέρα από ένα απολαυστικό ρόφημα αποτελεί το τσάι του βουνού ιδανικό καταπραϋντικό για κάθε κρυολόγημα ή γρίπη, αφού βοηθά στην αποθεραπεία με το πιο φυσικό τρόπο!...