Ετικέτα: Δρ. Αναστασία Αρτεμίου

Προχώρα- Φωτογραφία από Gerd Altmann από το Pixabay 0

Η Τέχνη Ανάπτυξης Αυτοέλεγχου

Ατάκτως Ειρημένα Με τη Δρ.Αναστασία Αρτεμίου Ακαδημαϊκό 21:42:53,05/28/2020 Οι περισσότεροι από εμάς θέλουμε να έχουμε μια ικανοποιητική καριέρα, μια ενδιαφέρουσα κοινωνική ζωή, καλές σχέσεις με τα αγαπημένα πρόσωπά μας,  και να είμαστε υγιείς. Για...

Μισοάδειο ποτήρι-Φωτογραφία από Gerd Altmann από το Pixabay 0

Πώς να αντιμετωπίσετε την απογοήτευση

Ατάκτως Ειρημένα Με τη Δρ. Αναστασία Αρτεμίου Ακαδημαϊκό  17:10:41,05/25/2020 Μερικοί από εμάς δυσκολεύονται να αντιμετωπίσουν την απογοήτευση. Συχνά, δε ξέρουμε πώς να την αντιμετωπίσουμε. Απογοητευόμαστε, όταν τα σχέδιά μας,  δε λειτουργούν, όταν οι προσπάθειές...

Κοινωνικές αποστάσεις- Φωτογραφία από Alexandra_Koch από το Pixabay 0

Η εθιμοτυπία της κοινωνικής απόστασης

Ατάκτως Ειρημένα Με τη Δρ. Αναστασία Αρτεμίου Ακαδημαϊκό 21:20:08,05/24/2020 Όταν πρόκειται για κοινωνικές αποστάσεις, ειδικά σ’ ένα  λαό τόσο εκδηλωτικό όπως  είναι οι Έλληνες, είναι εύκολο να αισθάνεστε σαν να μη  ξέρετε πώς να...

Μονοπάτι στην εξοχή 0

Πράσινη θεραπεία. Ένας δρόμος για την ευημερία

Ατάκτως Ειρημένα Με τη Δρ. Αναστασία Αρτεμίου Ακαδημαϊκό  23:27:22,05/22/2020 Ας είμαστε ειλικρινείς. Πόσο χρόνο ξοδεύετε κοιτάζοντας μια οθόνη κάθε μέρα; Οι περισσότεροι, επάνω από 8 με 10 ώρες, σωστά; Η αυξανόμενη εξάρτησή μας από...

Ευτυχία- Φωτογραφία από Karen Warfel από το Pixabay 0

Κάντε κάποιον ευτυχισμένο σήμερα

Ατάκτως Ειρημένα Με τη Δρ. Αναστασία Αρτεμίου Ακαδημαϊκό 17:55:13,05/11/2020   «Δεδομένου ότι παίρνεις περισσότερη χαρά από το να δίνεις χαρά σε άλλους, θα πρέπει να σκεφτείς καλά την ευτυχία που μπορείς να δώσεις» E....

Σκεφτική γυναίκα-Φωτογραφία από Caique Silva Fotografo από το Pixabay 0

Πώς να σταματήσετε την υπερβολική σκέψη

Ατάκτως Ειρημένα Με τη Δρ. Αναστασία Αρτεμίου Ακαδημαϊκό 14:42:14,05/10/2020 Τι εμποδίζει τους ανθρώπους να ζήσουν τη ζωή,  που πραγματικά επιθυμούν; Θα έλεγα ότι κάτι πολύ κοινό και καταστροφικό είναι ότι δεν ξέρουν το πώς...

Αποτυχία- Φωτογραφία από succo από το Pixabay 0

Πώς να ξεπεράσετε την αποτυχία

Ατάκτως Ειρημένα Με την Δρ.Αναστασία Αρτεμίου  Ακαδημαϊκό  17:25:06,05/09/2020 «Μπορώ να δεχτώ την αποτυχία, όλοι αποτυγχάνουν σε κάτι. Αλλά δεν μπορώ να δεχτώ ότι δεν προσπαθώ»- Michael Jordan  Κάνουμε λάθη, έχουμε αποτυχίες ή απλά μερικές...

Αμηχανία- Φωτογραφία από Peggy und Marco Lachmann-Anke από το Pixabay 0

Πώς να περιορίσετε την κοινωνική σας αμηχανία

Ατάκτως Ειρημένα Mε τη Δρ.Αναστασία Αρτεμίου Ακαδημαϊκό 18:26:38,05/08/2020 «Μην προβλέπετε προβλήματα και μην ανησυχείτε για το τι δεν μπορεί να συμβεί ποτέ. Μείνετε στο φως του ήλιου» Benjamin Franklin Συχνά όλοι μας, έχουμε τον...

Αυτοπεποίθηση 0

Η μαγεία της αυτοπεποίθησης

Ατάκτως Ειρημένα Με τη Δρ.Αναστασία Αρτεμίου Ακαδημαϊκό   22:38:19,04/30/2020 Κάποτε υπήρχε ένας επιχειρηματίας που βυθίστηκε στο χρέος και δε  μπορούσε να βρει καμία διέξοδο. Οι πιστωτές τον πλησίαζαν. Οι προμηθευτές απαιτούσαν πληρωμή. Κάθισε σ’...