Διαίσθηση. Μια εσωτερική υπερδύναμη

Γράφει η

Δρ. Αναστασία Αρτεμίου

Ακαδημαϊκός

O διαισθητικός νους είναι ένα ιερό δώρο και ο λογικός νους ένας πιστός υπηρέτης. Έχουμε δημιουργήσει μια κοινωνία η οποία τιμάει τον υπηρέτη και έχει ξεχάσει το δώρο  (Αλβέρτος Αϊνστάιν)

Σκέφτεσαι ένα φίλο που δεν επικοινωνείτε συχνά και ξαφνικά την ίδια μέρα σου τηλεφωνεί. Κάποια μέρα αποφασίζεις να ακολουθήσεις διαφορετική διαδρομή από αυτή,  που ακολουθείς καθημερινά και μαθαίνεις το βράδυ ότι έγινε ένα τρομερό δυστύχημα σ’ εκείνο το δρόμο. Γνωρίζεις κάποιον άνθρωπο και έχεις την αίσθηση ότι είστε χρόνια φίλοι.

Όχι, δεν είναι σύμπτωση. Είναι εκείνη η προσπάθεια της ψυχής σου, του εσωτερικού σου εαυτού να επικοινωνήσει μαζί σου. Είναι η διαίσθησή σου.

Οι διαισθητικοί άνθρωποι

Οι διαισθητικοί άνθρωποι αγαπούν συνήθως τη μοναχικότητα, είναι δημιουργικοί, άκρως παρατηρητικοί κι έχουν ενσυναίσθηση. Μπορούν να αντιληφθούν και να αποκρυπτογραφήσουν τα συναισθήματα, τα λόγια και τη γλώσσα του σώματος των άλλων.

Η καλλιέργεια της διαίσθησης

 Αν επιθυμείτε να καλλιεργήσετε τη διαίσθησή σας, ακολουθήστε τη παρακάτω πρακτική.

Απομονωθείτε σ’ ένα χώρο, στον οποίο μπορείτε να χαλαρώσετε και δε θα σας αποσπάσει κανείς τη προσοχή. Μπορείτε να ανάψετε ένα κεράκι ή να βάλετε μουσική της φύσης,  ώστε να χαλαρώσετε και να νιώθετε άνετα.

Κλείστε τα μάτια και φανταστείτε ότι βρίσκεστε σ’ ένα μέρος,  που είναι ήπια φωτισμένο και σας προκαλεί ηρεμία, ένα δάσος, ένας κήπος, μια ακρογιαλιά. Καθώς περπατάτε, αναλογιστείτε τη τελευταία φορά,  που χρειαστήκατε βοήθεια από τη διαίσθησή σας.

Επικεντρωθείτε στο φως

Όσο περπατάτε φτάνετε σε σημείο που είναι καλά φωτισμένο. Συγκεντρώστε όλη σας τη προσοχή στο χώρο αυτό σα να μη σας απασχολεί τίποτα. Επικεντρωθείτε στο φως, στα χρώματά του και στην ασφάλεια που σας παρέχει. Βρίσκεστε στο χώρο της διαίσθησης.

Παρατηρείστε το χώρο και τις αλλαγές, που ίσως συμβαίνουν με κάθε λεπτομέρεια. Μια κίνηση, ένας άνθρωπος, ένα ζώο, μια μυρωδιά. Γίνετε θεατές σε ότι εξελίσσεται χωρίς να προσπαθήσετε να εξηγήσετε το ποιος και το γιατί. Βρίσκεστε στο χώρο, όπου ο συνειδητός νους έχει προσωρινά σιωπήσει.

Η λήψη του μηνύματος

Μόλις πάρετε το μήνυμα που σας χάρισε η διαίσθησή σας, νιώστε ευτυχισμένοι, γιατί καταφέρατε να χρησιμοποιήσετε ένα από τα πιο πολύτιμα εργαλεία, τα οποία έχει ο άνθρωπος στη διάθεσή του.

Ξεκινήστε για την επιστροφή με θετικά συναισθήματα γνωρίζοντας ότι υπάρχει λύση για ότι σας προβληματίζει. Αρχίστε να στρέφετε τη προσοχή σας στο εξωτερικό περιβάλλον αρχίζοντας από το σώμα σας, το κάθισμά σας, τη μουσική. Ανοίξτε τα μάτια σας,  σιγά σιγά για να εξοικειωθείτε με το ημίφως του χώρου σας ή αν θέλετε, έτσι όπως είστε ήρεμοι, απολαύστε τον πιο χαλαρωτικό ύπνο της ζωής σας.

Είτε λέγεται διαίσθηση, είτε ένστικτο, είτε διαισθητική νοημοσύνη εκείνη η «φωνούλα» μέσα μας,  μπορεί να γίνει οδηγός σε κάθε κομμάτι της ζωής μας.

Tα πολλά χρώματα συσκοτίζουν το μάτι,

οι πολλοί ήχοι κουράζουν το αυτί,

τα πολλά μπαχαρικά σκοτώνουν τη γεύση,

το κυνήγι κάνει τον άνθρωπο μανιακό.

Τι κάνει λοιπόν ο Σοφός; Ακολουθεί τη διαίσθησή του

και όχι τις επιθυμίες (ΛΑΟ ΤΣΕ) 

©Typologos.com 2023