Ετικέτα: σώμα

Arkei-i-diaita-gia-ena-kalligramo-kormi

Αρκεί η δίαιτα για ένα καλλίγραμμο σώμα;

Η αίσθηση της εικόνας του εαυτού μας, δηλαδή όχι τόσο η ίδια η εικόνα ούτε και πώς μας βλέπουν οι άλλοι πραγματικά, αλλά το πώς εμείς αντιλαμβανόμαστε την εντύπωση που αφήνουμε και τα πιθανά...

jpeg-optimizer-kolymvisi-ena-yperocho-athlima-dyo

Κολύμβηση, ένα υπέροχο άθλημα για το σώμα και το πνεύμα!

Γράφει η Μαρία Σκαμπαρδώνη Δημοσιογράφος- συγγραφέας Όσοι έχουν υποφέρει κάποια στιγμή από κήλη στη μέση ή προβλήματα στον αυχένα, δε μπορεί να μην έχουν ακούσει την παραίνεση του γιατρού να εντάξουν το κολύμπι στη...