Το απόλυτο ρόφημα για αποτοξίνωση
Γευστικές Απολαύσεις
Με την Ιωάννα Βασιλειάδου
20:27:11,01/09/2020
Το απόλυτο ρόφημα για αποτοξίνωση μας προτείνει η Ιωάννα Βασιλειάδου. Φωτογραφία από Estefane Santana από το Pixabay
Μετά από τις γιορτές των Χριστουγέννων ένα αποτοξινωτικό ρόφημα είναι απαραίτητο. Μετά από την κατανάλωση μεγάλης ποσότητας φαγητού και αλκοόλ κατά τις ημέρες, που πέρασαν, αλλά και για λόγους υγείας σας προτείνω το παρακάτω ρόφημα. Το ρόφημα αυτό θα σας βοηθήσει να νιώσετε πιο ανάλαφροι και να αυξήσετε τις καύσεις σας.
Τα υλικά, που θα χρειαστούμε, είναι:
1 λεμόνι (το χυμό του)
1 αγγούρι
1 κουταλιά της σούπας τριμμένο τζίντζερ
1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
1 ματσάκι μαϊντανό
Λίγο νερό.
Βάλτε τα όλα μαζί σε ένα μπουκάλι με νερό και αφήστε τα μερικές ώρες.
Καταναλώστε το ρόφημα αυτό το πρωί με άδειο στομάχι ή κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αποφύγετε την κατανάλωση του, το βράδυ.
Θα εκπλαγείτε με τα αποτελέσματα!
Το λεμόνι είναι βασικό αντιοξειδωτικό για τον οργανισμό και μας βοηθά να αποβάλλουμε τις τοξίνες από το σώμα.
Τα αγγούρια είναι βασικό συστατικό σε κάθε πρόγραμμα απώλειας βάρους, γιατί ενυδατώνουν τον οργανισμό και προκαλούν διούρηση. Το τζίντζερ είναι γνωστό για τις αντιοξειδωτικές ιδιότητες του, και έρευνες έχουν δείξει ότι βοηθά στην καύση του λίπους.
Τέλος, ο μαϊντανός είναι ένα λαχανικό γεμάτο αντιοξειδωτικά,καθώς και βιταμίνες και μέταλλα που είναι σημαντικά για την ανακούφιση από την κατακράτηση υγρών. Ο συνδυασμός, λοιπόν, όλων των παραπάνω συστατικών θα σας βοηθήσει να πετύχετε να αποτοξινωθείτε , ειδικά εάν τα καταναλώνετε συστηματικά.
©Typologos.com 2020
