Ετικέτα: The Ohio State University Wexner Medical Center

Maryanna Klatt, Phd. Φωτογραφία-The Ohio State University Wexner Medical Center 0

Πώς να δράσετε προσεκτικά το νέο έτος

19:49:06,12/31/2018 Καθώς αρχίζουμε να ευχόμαστε  για την  Πρωτοχρονιά, είναι εύκολο να τονίζουμε όλοι  τις πολλές απαιτήσεις, που χρειάζονται  σχετικά με  το χρόνο και την ενέργειά μας.  Ωστόσο, πιθανότατα μπορεί να είναι η κατάλληλη στιγμή...

Lori Chong, RD-Credit: The Ohio State University Wexner Medical Center 0

Ολοκληρωμένες δίαιτες: το καλό, το κακό και το υγιές

16:16:50,12/29/2018 Oι  περιοριστικές δίαιτες για ολόκληρες τροφές, όπως είναι το πρόγραμμα  με τίτλο   Whole30,  παραμένουν  δημοφιλείς επιλογές για όσους – όσες  θέλουν να γευματίσουν ή να δειπνίσουν την Πρωτοχρονιά  «Ωστόσο, είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε...