Ετικέτα: American Journal of Clinical Nutrition

Μούρα- Φωτογραφία από Couleur από το Pixabay 0

Περισσότερα μούρα ή μήλα και το τσάι μπορεί να έχουν προστατευτικά οφέλη έναντι του Αλτσχάιμερ!

Η μελέτη  διάρκειας άνω των  20 ετών του Tufts University δείχνει ότι η χαμηλή πρόσληψη τροφών πλούσιων σε φλαβονοειδή συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης του  Αλτσχάιμερ  Επιμέλεια: Νίκος Μόσχοβος 19:37:07,05/06/2020 Τρώτε περισσότερα μούρα ή μήλα...

Τυρί και άνηθος 0

Πείτε ναι στο γιαούρτι και στο τυρί, στη νέα βελτιωμένη μεσογειακή διατροφή

16:11:45,12/15/2018 Μια ενισχυμένη μεσογειακή διατροφή με γαλακτοκομικά προϊόντα (γιαούρτι και τυρί)  μπορεί ν’  αυξήσει σημαντικά τα αποτελέσματα υγείας για όσους  ή  όσες κινδυνεύουν από  τις καρδιαγγειακές παθήσεις . Μάλιστα, φαίνεται πως  είναι ακόμη πιο...