Ο ύπνος μεγιστοποιεί την αποτελεσματικότητα του εμβολίου! Επιμέλεια: Νίκος Μόσχοβος 20:23:28,03/13/2021 Ο εμβολιασμός κατά ιού της πανδημίας COVID-19 βρίσκεται ήδη σε εξέλιξη ανά την υφήλιο κι οι ειδικοί του τομέα ύπνου και κόπωσης του...
Μειώσεις στην άσκηση συνδέονται στενά με υψηλότερα ποσοστά κατάθλιψης κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19 Επιμέλεια: Νίκος Μόσχοβος 22:52:31,03/07/2021 Η άσκηση συνιστάται από καιρό ως θεραπεία γνωστικής συμπεριφοράς για τους ασθενείς με κατάθλιψη, αλλά...
Ανοσοποιητικό σύστημα: Απέκτησε «ανοσία» στις λοιμώξεις Καλή Ζωή Με τη Σεργία Χατζάκη Αρθρογράφο- Δημοσιογράφο 22:53:00,03/06/2021 Ένα υγιεινό πρόγραμμα διατροφής μπορεί να συμβάλλει στη θωράκιση του ανοσοποιητικού συστήματός μας . Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι η άμυνα...
Είναι ακριβώς αυτό που διέταξε ο γιατρός για καλύτερη γήρανση! Επιμέλεια: Νίκος Μόσχοβος 22:08:52,02/22/2021 Οκτώ καλές συμβουλές για καλύτερο ύπνο προς τους ανθρώπους κάθε υλικίας παρέχει ο ερευνητής -ψυχολόγος και καθηγητής ψυχιατρικών και επιστημονικών...
16:41:41,12/16/2020 Δριμεία απάντηση για τις καταγγελίες περί διοργάνωσης ρεβεγιόν στα ξενοδοχεία έδωσε η Πανελλήνια Ομοσπονδία Ξενοδόχων (Π.Ο.Ξ.) με ανακοίνωσή της, επισημαίνοντας πως οι ξενοδοχειακές επιχειρήσεις από την αρχή της πανδημίας, τήρησαν και συνεχίζουν να...
Από το Πανεπιστήμιο του York Επιμέλεια: Νίκος Μόσχοβος 23:09:39,10/20/2020 Η έλλειψη ύπνου επηρεάζει σημαντικά την ικανότητα του ανθρώπου να εμποδίσει τις ανεπιθύμητες και δυσάρεστες σκέψεις να εισέλθουν στο μυαλό. Αυτό αποκαλύπτει μια νέα μελέτη,...
Ατάκτως Ειρημένα Με τη Δρ. Αναστασία Αρτεμίου Ακαδημαϊκό 19:48:18,09/03/2020 ♥Ο ύπνος σε κρύο δωμάτιο μπορεί να σας βοηθήσει να αδυνατίσετε. Σύμφωνα με έρευνα που διεξήχθη, μόλις ένας μήνας ύπνου σε δωμάτιο με θερμοκρασία 18,90...
Επιμέλεια: Νίκος Μόσχοβος 00:17:46,08/24/2020 Τα διαταραγμένα πρότυπα ύπνου δεν προκαλούν τη νόσο του Alzheimer, αλλά τα άτομα που διατρέχουν υψηλό γενετικό κίνδυνο να αναπτύξουν αυτή την ασθένεια μπορεί να είναι πιο πιθανό έχουν μικρότερη...
Tι λέει μια ειδικός σε θέματα ύπνου Επιμέλεια: Νίκος Μόσχοβος 23:38:40,06/28/2020 Εκείνοι που βιώνουν μια αύξηση στα παράξενα «ζωντανά όνειρα» δεν είναι μόνοι. «Οι εμπειρίες και οι αλληλεπιδράσεις σας, κατά τη διάρκεια της ημέρας...
Τα ζευγάρια που περνούν τη νύχτα στο ίδιο κρεβάτι δείχνουν αυξημένο ύπνο με «ζωντανά όνειρα» και συγχρονισμό Επιμέλεια: Νίκος Μόσχοβος 21:05:51,06/26/2020 Σε πολλές χώρες, η κοινή χρήση κρεβατιού με ένα ή μια σύντροφο είναι...
Περισσότερα
