Ετικέτα: φυτικές ίνες.

Δυσκοιλιότητα- Φωτογραφία από Christian Dorn από το Pixabay 0

Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω τη δυσκοιλιότητα;

Διατροφή και Υγεία Με τη Μαρία Παπουτσόγλου Διαιτολόγο- Διατροφολόγο 14:05:54,02/17/2020 Ως δυσκοιλιότητα ορίζεται το φαινόμενο κατά το οποίο αντιμετωπίζουμε δύσκολες ή και επίπονες κενώσεις, οι οποίες χαρακτηρίζονται από σκληρά κόπρανα, καθώς  και μικρά σε...

Χορτόσουπα- Φωτογραφία από RitaE από το Pixabay 0

Χορτόσουπα

Γευστικές Απολαύσεις Με την Ιωάννα Βασιλειάδου 20:44:22,11/13/2019 Η χορτόσουπα ​ή σούπα λαχανικών είναι μία υγιεινή σούπα, ιδανική για τις κρύες νύχτες του χειμώνα. Είναι ευεργετική για τον οργανισμό, γιατί είναι πλούσια σε φυτικές ίνες....