Ετικέτα: σωματική δραστηριότητα

Κίνηση- Φωτογραφία από karabulakastan από το Pixabay 0

Πείτε «Ναι» στη Σωματική Δραστηριότητα!

Ως στόχο της αειφόρου ανάπτυξης! Επιμέλεια: Νίκος Μόσχοβος 20:13:29,07/17/2021 Πείτε «Ναι» στη σωματική δραστηριότητα ως στόχο της αειφόρου ανάπτυξης! Απόδειξη τα επιστημονικά στοιχεία  Άλλωστε, νέα επιστημονικά στοιχεία υποστηρίζουν την ενσωμάτωση των  στρατηγικών για την...

παιδί και ταμπλέτα- Φωτογραφία από StockSnap από το Pixabay 0

Μειωμένη σωματική δραστηριότητα παιδιών

Κατά τη διάρκεια της πανδημίας Αυξήθηκε ο χρόνος παραμονής τους μπροστά την οθόνη Επιμέλεια: Νίκος Μόσχοβος 00:18:00,07/15/2021 Οι εντολές για  παραμονή – εγκλεισμό  στο σπίτι κατά τη διάρκεια της αιχμής της πανδημίας COVID-19 (2020)...

Aθλητικό παπούτσι- Φωτογραφία από HeungSoon από το Pixabay 0

Η άσκηση με μέτρο για κάθε άτομο αποτελεί απίστευτα ισχυρό φάρμακο για την καταπολέμηση του COVID-19 κι άλλων ασθενειών

Eπιμέλεια:  Νίκος Μόσχοβος 22:52:50,08/10/2020 Η άσκηση είναι ισχυρό φάρμακο για τη σωματική και ψυχική ευεξία. Ωστόσο, η ικανότητα των ανθρώπων να αξιοποιήσουν τα  αποδεδειγμένα οφέλη από την άσκηση έχει αμφισβητηθεί κατά τη διάρκεια αυτής...

Παχυσαρκία- Φωτογραφία από Gerd Altmann από το Pixabay 0

Μελέτη: Ο εγκλεισμός για το COVID-19 επιδεινώνει την παιδική παχυσαρκία

Επιμέλεια: Νίκος Μόσχοβος 18:21:28,06/07/2020 Τα παχύσαρκα παιδιά που βρίσκονταν υπό καθεστώς εγκλεισμού λόγω  του COVID-19 στην Ιταλία έτρωγαν περισσότερο πρόχειρο φαγητό και παρακολουθούσαν περισσότερη τηλεόραση, ενώ  αυτό έγινε σε βάρος της σωματικής δραστηριότητάς τους!...

Ποδηλασία- Φωτογραφία: ©Πανεπιστήμιο Κύπρου 0

H ποδηλασία και το περπάτημα μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου!

Tι έδειξαν τα αποτελέσματα  διεθνούς  έρευνας των επιστημόνων των Πανεπιστημίων Κύπρου, Harvard, Cambridge και του Ινστιτούτου Περιβάλλοντος SYKE της  Φινλανδίας 20:11:32,05/04/2020 H φυσική (σωματική) δραστηριότητα και η ενεργή μετακίνηση (ποδηλασία- περπάτημα) παραμένει ωφέλιμη για...