Ετικέτα: Ξεκούραση

χαλάρωση- Φωτογραφία από blueland από το Pixabay 0

Δέκα λεπτά μασάζ ή ανάπαυσης θα βοηθήσουν το σώμα σας, να καταπολεμήσει το άγχος

Eπιμέλεια: Νίκος Μόσχοβος 00:43:09,09/19/2020 Το να αφήσετε τον εαυτό σας,  λίγα λεπτά εκτός λειτουργίας φαίνεται πως αυξάνει σημαντικά την ψυχική και τη σωματική χαλάρωση. Έρευνες, που έγιναν από ψυχολόγους στο Πανεπιστήμιο του Konstanz παρατήρησαν...

Σχολική Τάξη- Φωτογραφία από Wokandapix από το Pixabay 0

Σχολείο από τις 9

Οι σκέψεις της Μαρίας Με τη Μαρία Σκαμπαρδώνη Δημοσιογράφο -Συγγραφέα 16:30:46,05/16/2020 Τα παιδιά μας , τα έχουμε τρελάνει. Σχολεία, φροντιστήρια, υποχρεώσεις κι αθλητισμοί. Τρέχουν και αυτά τα έρημα, στριμώχνουν σε ένα συρτάρι την παιδική...

Ξεκούραση Σαββατοκύριακο 0

Δέκα τρόποι για να περάσεις υπέροχα ένα Σάββατο χωρίς έξοδο

Οι σκέψεις της  Μαρίας Aπό τη Μαρία Σκαμπαρδώνη Δημοσιογράφο 20:00:14,02/10/2019 Με φοβίζουν, ειλικρινά, οι άνθρωποι που θεωρούν ότι η έξοδος του Σαββάτου είναι τόσο πολύτιμη και δεν αξίζει αν δε βγουν να πάνε σε κάποια...