Ετικέτα: Μοναξιά

Yoga- Φωτογραφία από Hà Cao από το Pixabay 0

4 βήματα μακριά από τη μοναξιά

Η μοναξιά μπορεί να επηρεάσει την ψυχική και τη σωματική  υγεία  Πώς μπορούμε να «ξεφύγουμε από τη λαβή της;» Συμβουλές από τους ειδικούς του  McLean Hospital του Harvard University  Επιμέλεια: Νίκος Μόσχοβος  21:57:39,02/10/2021 Πολλές...

Γιαγιά- Φωτογραφία από Lena Helfinger από το Pixabay 0

Συμβουλές προς ηλικιωμένους – COVID 19

Κορυφαίες συμβουλές  του Michigan Medicine προς τους ηλικιωμένους για το τρέχον έτος 2021 σχετικά με την πανδημία (και για τους ανθρώπους που τους αγαπούν) Επιμέλεια: Νίκος Μόσχοβος 22:38:46,01/09/2021 Εάν είστε ηλικιωμένος ή ενδιαφέρεστε για...

Γυναίκα- πορτραίτο- Φωτογραφία από Mihai Paraschiv από το Pixabay 0

Δεκάρα δε δίνω πια

Οι σκέψεις της Μαρίας Με τη Μαρία Σκαμπαρδώνη Δημοσιογράφο- Συγγραφέα 17:27:22,12/27/2020 Δεκάρα δε δίνω πια για το αν με αγαπάς. Δεκάρα για το αν με σκέφτεσαι. Αν με σκέφτεσαι ή όχι και γιατί δεν...

Γυναίκα-καρδιά- Φωτογραφία από monicore από το Pixabay 0

Ερωτικό

Οι σκέψεις της Μαρίας Με τη Μαρία Σκαμπαρδώνη Δημοσιογράφο- Συγγραφέα 22:44:13,12/06/2020 Απάντησέ μου, μίλησέ μου, δε σε ξέχασα ποτέ μου. Απάντησέ μου, μίλησέ μου, για εσένα πονάει η ύπαρξή μου, αχ! εαυτέ μου!  ...

Ξανθιά- Φωτογραφία από heblo από το Pixabay 0

10 μαθήματα ζωής από τα 27 μου χρόνια…

Οι σκέψεις της Μαρίας Με τη Μαρία Σκαμπαρδώνη Δημοσιογράφο – Συγγραφέα 18:31:56,12/01/2020 Λένε πως το μεγαλύτερο σχολείο δεν είναι οι πανεπιστημιακοί τίτλοι και οι πανεπιστημιακές σπουδές, αλλά η ίδια η ζωή. Κι η ζωή...

Stay home-stay safe-Φωτογραφία από Please Don't sell My Artwork AS IS από το Pixabay 0

Πιο αγχώδεις, θυμωμένοι και μοναχικοί έγιναν οι Έλληνες λόγω πανδημίας Covid-19, αλλά και πιο αλτρουιστές!

Προκαταρκτικά αποτελέσματα από 29 χώρες της Παγκόσμιας Μελέτης Υγείας και Λειτουργικότητας σε Περιόδους Μεταδοτικών Λοιμώξεων (Μελέτη COH-FIT) 20:56:21,11/24/2020 Διπλάσια ή και τριπλάσια  στην Ελλάδα είναι η αύξηση των επιπέδων στρες, μοναξιάς και θυμού λόγω...

Άγχος- Φωτογραφία από Peggy und Marco Lachmann-Anke από το Pixabay 0

Στο 72% των Ελλήνων επιδεινώθηκε το στρες κατά τη διάρκεια της πανδημίας

Το 70% ανέφεραν ότι είχαν επιδείνωση της μοναξιάς 00:43:39,09/23/2020 Στο   72%  των Ελλήνων επιδεινώθηκε  το στρες κατά τη διάρκεια της πανδημίας, ενώ το άγχος επιδεινώθηκε κατά 96% στους ηλικιωμένους! Αυτό έδειξαν τα πρώτα αποτελέσματα...

Ζευγάρι- Φωτογραφία από Mariana Anatoneag από το Pixabay 0

Μελέτη των επιπτώσεων της πανδημίας COVID-19 στη σεξουαλική υγεία και ευεξία

Eπιμέλεια: Νίκος Μόσχοβος 22:38:19,06/17/2020 Ένας στους πέντε ενήλικες στις Ηνωμένες Πολιτείες ανέφερε  πως άλλαξε – κυρίως μείωσε  – τη σεξουαλική συμπεριφορά κατά τους πρώτους μήνες της πανδημίας COVID-19, όπως κατέγραψε μια  νέα μελέτη του...

Μονοπάτι στην εξοχή 0

Πράσινη θεραπεία. Ένας δρόμος για την ευημερία

Ατάκτως Ειρημένα Με τη Δρ. Αναστασία Αρτεμίου Ακαδημαϊκό  23:27:22,05/22/2020 Ας είμαστε ειλικρινείς. Πόσο χρόνο ξοδεύετε κοιτάζοντας μια οθόνη κάθε μέρα; Οι περισσότεροι, επάνω από 8 με 10 ώρες, σωστά; Η αυξανόμενη εξάρτησή μας από...

Γιαγιά - Φωτογραφία από silviarita από το Pixabay 0

Η πανδημία COVID-19 διαταράσσει τα κοινωνικά δίκτυα που είναι βασικά στοιχεία για την ευημερία των ηλικιωμένων

Επιμέλεια: Νίκος Μόσχοβος 19:10:46,05/17/2020 Η ύπαρξη ενός ισχυρού κοινωνικού δικτύου φίλων και οικογενειών μπορεί να έχει θετικό αντίκτυπο στη συναισθηματική και σωματική ευεξία των ανθρώπων, ιδιαίτερα για όσους – όσες βρίσκονται στην ηλικία των...