Tagged: κατάθλιψη

Μουσική και Stranger Things -ο λογότυπο της σειράς προέρχεται από τον Quentin Marquet από το Pixabay 0

Μουσική, Stranger Things και θεραπεία!

Η μελωδική επένδυση της σειράς « Stranger Things»    μπορεί να είναι μέρος της μυθοπλασίας  αλλά η μουσική  αποτελεί ήδη πραγματικό  φάρμακο! Επιμέλεια: Νίκος Μόσχοβος 23:09:14,07/02/2022 Ο κεντρικός ρόλος της μουσικής στη τέταρτη σεζόν...

Το γήπεδο Σαν Σίρο- Φωτογραφία από Clemens Teichmann από το Pixabay 0

Η διαχείριση του άγχους στο πρωταθλητισμό

Ποιος είναι ο προσεκτικός τρόπος για να διαχειριστείτε το άγχος μεταξύ των κορυφαίων  αθλητών- αθλητριών  Επιμέλεια: Νίκος Μόσχοβος 21:59:59,06/04/2022 Οι κορυφαίοι αθλητές είναι γνωστοί για την αντοχή και την αποφασιστικότητά τους, αλλά πως θα...

Μεσογειακή διατροφή-λαχανικά-Φωτογραφία από OpenClipart-Vectors από το Pixabay 0

H μεσογειακή διατροφή πολεμά τη κατάθλιψη

Οι νέοι άνδρες με κακή διατροφή  είδαν σημαντική βελτίωση στα συμπτώματα της κατάθλιψης όταν στράφηκαν  στη μεσογειακή διατροφή! Επιμέλεια: Νίκος Μόσχοβος 22:26:52,05/09/2022 Οι νέοι σε ηλικία  άνδρες, οι οποίοι δεν έκαναν καλές επιλογές στο...

Γυναίκα με παρτιτούρες μουσικής 0

Μουσικοθεραπεία & δρεπανοκυτταρική αναιμία

Η μουσικοθεραπεία βελτιώνει την ικανότητα αντιμετώπισης του πόνου  στους  ασθενείς με δρεπανοκυτταρική νόσο! Επιμέλεια: Νίκος Μόσχοβος 23:34:33,02/16/2022 Βελτίωση της ικανότητας αντιμετώπισης του πόνου είδαν οι ασθενείς (άνδρες-γυναίκες) με δρεπανοκυτταρική νόσο (SCD), οι οποίοι- οποίες...

0

Ακρόαση της μουσικής και εμμηνόπαυση

Πώς η ακρόαση της μουσικής μπορεί να «αποτρέψει» τη μετάβαση στην εμμηνόπαυση Επιμέλεια: Νίκος Μόσχοβος 22:56:51,01/27/2022 Ως μια πολύ ελκυστική επιλογή σε ότι αφορά στη διαχείριση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης και της καταθλιπτικής διάθεσης...

Παραμονή Πρωτοχρονιάς και αλκοόλ- Φωτογραφία από Here and now, unfortunately, ends my journey on Pixabay από το Pixabay 0

Καλωσορίστε το 2022, με μέτρο στο ποτό!

Η ευχάριστη διάθεση δεν εξαρτάται από την κατανάλωση μεγάλης ποσότητας αλκοόλ! Επιμέλεια: Νίκος Μόσχοβος 22:16:19,12/30/2021 Σχεδόν μια διετία πέρασε από την εμφάνιση της πανδημίας που άλλαξε τον τρόπο με τον οποίο εργαζόμαστε, ζούμε και...

Γιόγκα 0

Γυναίκες και άσκηση- Η ωφελιμότητα

Η άσκηση μπορεί να μην είναι πάντα διασκεδαστική αλλά μπορεί να αποβεί ωφέλιμη Επιμέλεια: Νίκος Μόσχοβος 00:00:20,11/22/2021 Το τέλος του έτους 2021 σιγά – σιγά πλησιάζει και ξέρετε το τι μπορεί να σημαίνει αυτό:...

Ασπρόμαυρο τοπίο - Φωτογραφία από Engin Akyurt από το Pixabay 0

Πάμε ένα στοίχημα;

Η ανέμη της Δήμητρας Με τη Δήμητρα Αλεξανδρή Αρθρογράφο 22:08:06,09/01/2021 Με λένε θλίψη και κατοικώ μέσα μέσα σου. Δε με δημιουργεί άλλος. Εσύ με τρέφεις. Έχω και τη ξαδέρφη μου τη κατάθλιψη. Και οι...

Γυναίκα- Φωτογραφία από TréVoy Kelly από το Pixabay 0

Νέες γυναίκες και ψυχική ευημερία

Οι νέες γυναίκες ενώνονται στην πρώτη παγκόσμια μελέτη για τη βελτίωση της ψυχικής ευημερίας Επιμέλεια: Νίκος Μόσχοβος 19:19:45,08/18/2021 Ανησυχία, άγχος και κατάθλιψη: Τα  προβλήματα ψυχικής υγείας «χτυπούν» όλες – όλους ιδιαίτερα  σε περιόδους αβεβαιότητας....

Γυναίκα- κινητό- Φωτογραφία από Anastasia Gepp από το Pixabay 0

Φιλία κι έξυπνα κινητά τηλέφωνα

Γιατί οι άνθρωποι σνομπάρουν ή αγνοούν τους φίλους ή τις φίλες τους με το κινητό τηλέφωνό τους; Επιμέλεια: Νίκος Μόσχοβος 15:38:33,08/10/2021 Τα έξυπνα κινητά τηλέφωνα έχουν κάνει τις πολλαπλές εργασίες ευκολότερες ή περισσότερο κατανοητές,...