Ετικέτα: δίαιτες

Σόγια- Φωτογραφία από nishimura1123m από το Pixabay 0

Τροφές σόγιας, μεταβολισμός και μικρόβια

Επιμέλεια: Νίκος Μόσχοβος 23:22:25,07/31/2020 Οι πλούσιες σε σόγια δίαιτες έχουν συσχετιστεί με μειωμένη αρτηριακή πίεση και προστασία από την αθηροσκλήρωση, αλλά δεν έχουν διερευνηθεί πλήρως οι μηχανισμοί με τους οποίους  μπορεί αυτή να βελτιώσει...

0

Για μια πιο υγιεινή διατροφή, τρώτε μέτρια ποσότητα υδατανθράκων

15:26:17,08/24/2018 Οι δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων  γίνονται  όλο και πιο δημοφιλείς, αλλά μια νέα μελέτη της Σχολής Δημόσιας Υγείας  T.H. Chan του Πανεπιστημίου του Harvard των Η.Π.Α. κατέδειξε ότι οι πιο υγιεινές διατροφές περιλαμβάνουν μέτριες...