Αθλητισμός Η άσκηση είναι το «μαγικό χάπι» για καλή υγεία! Επιμέλεια: Νίκος Μόσχοβος 19:18:53,05/27/2021 Επί πολλά χρόνια έχουν μελετήσει οι ερευνητές τα οφέλη της άσκησης στην πρόληψη δεκάδων καταστάσεων υγείας, αλλά μπορεί η τακτική...
Η μοναξιά μπορεί να επηρεάσει την ψυχική και τη σωματική υγεία Πώς μπορούμε να «ξεφύγουμε από τη λαβή της;» Συμβουλές από τους ειδικούς του McLean Hospital του Harvard University Επιμέλεια: Νίκος Μόσχοβος 21:57:39,02/10/2021 Πολλές...
Επιμέλεια: Νίκος Μόσχοβος 23:57:57,09/28/2020 Κανονικά αυτή την εποχή του χρόνου (φθινόπωρο 2020) ετοιμάζονταν οι δρομείς για να συμμετάσχουν σε μαραθώνιους ή σε αθλητικές δρομικές εκδηλώσεις. Ωστόσο, η πανδημία COVID-19 προκάλεσε την ακύρωση ή τη...
Επιμέλεια: Νίκος Μόσχοβος 22:54:22,08/13/2020 Η γιόγκα μειώνει τα συμπτώματα της γενικευμένης διαταραχής άγχους , που είναι μια κατάσταση με χρόνια νευρικότητα και ανησυχία. Πρόκειται για τα αποτελέσματα μίας μελέτης των ειδικών του NYU Grossman...
14:46:51,08/31/2018 Δύο δωρεάν υπαίθριες συναντήσεις γιόγκα για παιδιά και γονείς θα πραγματοποιήσει το «Καφέ Σχολειό – Himalayan Yoga Meditation of Hellas» τη Δευτέρα 10 (11 το πρωί – 12 το μεσημέρι) και την Τρίτη...
Καλη Ζωη / Σχεσεις ανθρωπων / Ανθρωπος / Επιστημες / Ιατρικες Επιστημες
by News Typologos · Published 21 Ιουνίου 2013 · Last modified 21 Φεβρουαρίου 2016
Να ξαναδούμε τη ζωή μας Άρθρο του ψυχιάτρου – ψυχοθεραπευτή Χρήστου Θελερίτη* Η διατροφή, ο αθλητισμός και η άσκηση δεν μπορεί να αποτελούν προσωρινή απασχόληση, αλλά θα πρέπει να ενταχθούν σε ένα ολοκληρωμένο,...
More
