Πηγαίνετε για τρέξιμο; Πέντε συμβουλές για ασφαλή- αποτελεσματική προπόνηση αυτό το φθινόπωρο

Επιμέλεια: Νίκος Μόσχοβος 23:57:57,09/28/2020 Κανονικά αυτή την εποχή του χρόνου (φθινόπωρο 2020)  ετοιμάζονταν  οι δρομείς για να συμμετάσχουν σε μαραθώνιους ή σε αθλητικές δρομικές εκδηλώσεις. Ωστόσο, η πανδημία  COVID-19 προκάλεσε την ακύρωση ή τη...