Tagged: αντοχή

H Εθνική ομάδα Ανδρών Goalball -Φωτογραφία:©Ελληνική Παραολυμπιακή Επιτροπή 0

Η Εθνική ομάδα Goalball στο Ισραήλ

Για camp προετοιμασίας πριν από  το Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα της Φινλανδίας 21:56:51,04/23/2021 Σε camp προετοιμασίας στο Ισραήλ συμμετέχει ήδη η Εθνική Ανδρών Goalball για το Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα της Φινλανδίας, που θα διεξαχθεί στο Λάχτι από...

Λαχανικά- Φωτογραφία από Devon Breen από το Pixabay 0

Σωστή διατροφή και στο χώρο εργασίας!

Οι σκέψεις της Μαρίας  Με τη Μαρία Σκαμπαρδώνη  Δημοσιογράφο- Συγγραφέα  18:53:22,02/27/2021 Είναι γεγονός πως μία ισορροπημένη διατροφή μαζί με τις άλλες βασικές υγιεινές συμπεριφορές, επηρεάζει όλα τα κομμάτια της καθημερινής  ζωής μας. Μας τροφοδοτεί...

Κολύμβηση- Φωτογραφία από FIRST online από το Pixabay 0

Κολύμβηση, ένα υπέροχο άθλημα για το σώμα και το πνεύμα!

Οι σκέψεις της Μαρίας Με τη Μαρία Σκαμπαρδώνη Δημοσιογράφο- συγγραφέα 01:16:30,04/17/2020 Όσοι έχουν υποφέρει κάποια στιγμή από κήλη στη μέση ή προβλήματα στον αυχένα, δεν μπορεί να μην έχουν ακούσει την παραίνεση του γιατρού...

Αθλήτρια-Φωτογραφία από thirzzy από το Pixabay 0

Η δια βίου άσκηση στις γυναίκες βελτιώνει τη λειτουργία των μυών

Επιμέλεια: Νίκος Μόσχοβος 22:01:51,01/07/2020 Η άσκηση καθ’ όλη τη ζωή μιας γυναίκας μπορεί να συμβάλει στη διατήρηση της μυϊκής δύναμης κατά τη διαδικασία της γήρανσης, σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες. Η πρώτη μελέτη  που εξετάζει...

0

Η αξιοποίηση της τεχνολογίας για τη βελτίωση της ψυχικής υγείας

ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΑΠ’ ΟΛΟ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ ΣΤΟΝ TYPOLOGOS.COM Η αξιοποίηση της τεχνολογίας για τη βελτίωση της ψυχικής υγείας  Επιμέλεια: Νίκος  Μόσχοβος,  e–mail: nikmoshov@gmail.com Στην  ανάπτυξη καινοτόμων προγραμμάτων για την βελτίωση της ψυχικής υγείας των νέων...