Πώς να ανακουφίσετε την κνίδωση στο σπίτι
Έξι συμβουλές ενός πιστοποιημένου δερματολόγου
Επιμέλεια: Νίκος Μόσχοβος
21:47:39,02/13/2022
Έξι συμβουλές δίνει ένας πιστοποιημένος δερματολόγος για το πως θ’ ανακουφιστείτε από την κνίδωση στο σπίτι. Φωτογραφία από Julio César Velásquez Mejía από το Pixabay
Η κνίδωση είναι μια συνηθισμένη δερματική αντίδραση που προκαλεί φαγούρα ή εξογκώματα στο δέρμα.
Εάν έχετε πιο σκούρο τόνο δέρματος, τότε αυτές οι «κυψέλες» φέρουν συχνά το ίδιο χρώμα με το δέρμα σας ή είναι ελαφρώς πιο σκούρες ή καθίστανται πιο ανοιχτές. Εάν έχετε πιο ανοιχτό τόνο δέρματος, τότε οι συγκεκριμένες «κυψέλες» θα φαίνονται κόκκινες ή ροζ.
Δήλωση πιστοποιημένου δερματολόγου
« Πολλαπλοί παράγοντες – συμπεριλαμβανομένου του ηλιακού φωτός, του στρες και μιας αλλεργικής αντίδρασης σε τρόφιμα ή φάρμακα – μπορούν να προκαλέσουν κνίδωση. Οι «κυψέλες» είναι συνήθως αβλαβείς και παροδικές. Μια «μόνο» κυψέλη τείνει να διαρκέσει από λίγα λεπτά έως και μερικές ώρες. Οι περισσότερες εξ αυτών καθαρίζονται μέσα σε 24 ώρες», λέει ο πιστοποιημένος δερματολόγος εκ του διοικητικού συμβουλίου της Αμερικανικής Εταιρείας Δερματολογίας, Dr. Danilo Del Campo, MD, FAAD.
Ωστόσο, το μεγαλύτερο κίνδυνο για την εμφάνισή τους, έχουν οι γυναίκες με μαύρο δέρμα ή εκείνες που έχουν έκζεμα και όσοι – όσες που καπνίζουν τσιγάρα!
Λάβετε άμεση ιατρική περίθαλψη ή πηγαίνετε στο τμήμα επειγόντων περιστατικών ενός νοσοκομείου, εάν έχετε κνίδωση, μαζί με οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα: Προβλήματα στη κατάποση, ζαλάδα ή λιποθυμία, πρήξιμο στο στόμα ή το λαιμό σας ή καρδιοπάθεια ή δύσπνοια ή ένα πρόβλημα με την αναπνοή.Φωτογραφία από Alfred Rapacon από το Pixabay
Οι έξι συμβουλές
Για να ανακουφιστείτε από τις κνίδωση στο σπίτι, συνιστά ο Dr. Del Campo τις ακόλουθες συμβουλές:
1.
Καταπραΰνετε τη φαγούρα με ένα δροσερό- υγρό πανί ,μια κρέμα ή λοσιόν κατά της φαγούρας ή με κολλοειδή λουτρά ή πλιγούρι της βρώμης.
2.
Προσπαθήστε να μη γρατσουνίσετε. Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο, καθώς οι συγκεκριμένες «κυψέλες» προκαλούν έντονη φαγούρα, αλλά το ξύσιμο ερεθίζει περισσότερο το δέρμα σας. Η διατήρηση των νυχιών σε κοντό μέγεθος μπορεί να μειώσει το ξύσιμο.
3.
Κάντε ένα απαλό μπάνιο, χρησιμοποιώντας ζεστό νερό. Όταν κάνετε μπάνιο, θέλετε να είστε πολύ απαλοί με το δέρμα σας. Αποφύγετε να τρίβετε το δέρμα, που προκαλεί φαγούρα με ένα πανί, λούφα ή σφουγγάρι από πλέγμα. Είναι καλύτερο να εφαρμόσετε το σαπούνι ή το καθαριστικό σας. Να το βάλετε απαλά στο δέρμα σας, χρησιμοποιώντας τα χέρια σας.
4.
Χρησιμοποιήστε ένα καθαριστικό χωρίς άρωμα. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε ένα καθαριστικό προϊόν χωρίς άρωμα .
5.
Φορέστε φαρδιά ρούχα από 100% βαμβάκι. Αυτό μπορεί να μειώσει τον ερεθισμό στο δέρμα σας.
6.
Παρακολουθήστε τις «κυψέλες» σας. Εάν εμφανίζετε συχνά κνίδωση ή διαρκούν πολύ οι «κυψέλες» σας, τότε παρακολουθήστε τις, με ένα ημερολόγιο. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε το τι προκαλεί τις «κυψέλες» σας και να αποτρέψετε την επανεμφάνισή τους.
To «καμπανάκι»
«Εάν οι «κυψέλες» σας, δεν εξαφανιστούν, αφού ακολουθήσετε αυτές τις συμβουλές, τότε μιλήστε με ένα πιστοποιημένο δερματολόγο. Λάβετε άμεση ιατρική περίθαλψη ή πηγαίνετε στο τμήμα επειγόντων περιστατικών ενός νοσοκομείου, εάν έχετε κνίδωση, μαζί με οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα: Προβλήματα στη κατάποση, ζαλάδα ή λιποθυμία, πρήξιμο στο στόμα ή το λαιμό σας ή καρδιοπάθεια ή δύσπνοια ή ένα πρόβλημα με την αναπνοή», επισημαίνει ο Dr. Del Campo.
©Typologos.com 2022
