Μέχρις εδώ, σου έχω μία λύση

Η ανέμη της Δήμητρας 

Με τη Δήμητρα Αλεξανδρή 

Αρθρογράφο 

00:49:41,04/08/2021

Αγαπημένοι μου, οι ημέρες που ζούμε είναι δύσκολες και ίσως γίνουν δυσκολότερες. Λίγο η οικονομία, λίγο το κλείσιμο στο σπίτι, λίγο η «πλύση εγκεφάλου» των Μέσων Μαζικής Ενημέρωσης (Μ.Μ.Ε) δεν αργεί να σαλέψει ο νους. Η ψυχολογία όλων και τα νεύρα μας, έχουν φτάσει πλέον στο ζενίθ. Το  μυαλό δε σταματάει να σκέφτεται. Νιώθουμε συναισθήματα ανάμεικτα. Δε ξέρουμε αν θα πρέπει να γελάσουμε ή να κλάψουμε.

Από παντού «σφαίρες» που διαπερνούν έως και το κόκαλο.

Σου έχω μια λύση 

Κι εμείς ανήμποροι να σκεφτούμε και χανόμαστε καθημερινώς. Άγχος, στεναχώρια, νεύρα, κατάθλιψη, χάπια ηρεμιστικά και τάσεις αυτοκτονίας. ΣΤΟΠ. Μέχρις εδώ, σου έχω μία λύση.

 Πρώτον, κλείσε αγαπητέ μου,την τηλεόραση και άσε στην άκρη το κινητό σου. Βάλε τη δημιουργία στη ζωή σου. 

Για παράδειγμα, ζωγράφισε, γράψε ένα ποίημα, μια ιστορία ή ένα ημερολόγιο. Εξέφρασε τα όσα νιώθεις, τα όσα αισθάνεσαι, όσα σε πνίγουν, μα και σε όσα σε ευχαριστούν.

Διάβασε. Το έχουμε πει πολλές φορές ένα καλό βιβλίο σε «ταξιδεύει».Σε προσκαλεί να «ταξιδέψεις» σε άγνωστα μαγικά μέρη που ποτέ δε γνώρισες. Σε προσκαλεί να εξιχνιάσεις ένα έγκλημα. Σε καλεί να ζήσεις ένα  ρομαντικό περίπατο σε κάστρα και παλάτια, σε μαγικούς χορούς.

Μαγείρεψε- Τραγούδησε- Χόρεψε 

Μαγείρεψε. Γίνε ο σεφ της καρδιάς σου και των γύρω σου. Έχεις ιδέα πόσο ωφέλιμες είναι οι στιγμές στη κουζίνα. Πάρε μία κουτάλα και ένα μίξερ. Πάντρεψε τη ζάχαρη με το βούτυρο, ταίριαξε το αυγό με τη βανίλια και voila. Ένα μαγικό κέικ. Τόσο μαγικό και συνάμα τόσο γευστικό που ευθύς αλλάζει όλο σου το είναι.

Έλα τώρα, τι πάει να πει να δε  ξέρεις να βράζεις ούτε αυγό; Ψάξε συνταγές, ακολούθησε βήμα-βήμα και γίνε η βασίλισσα ή ο βασιλιάς της κουζίνας.

Τραγούδησε. Τι πάλι; Φαλτσάρεις; Ε και; Δε γεννηθήκαμε όλοι τραγουδιστές. Το έχεις και το κατέχεις. Μη σε νοιάζει θα ψεκάσουμε μετά τις κατσαρίδες, χα χα χα.

Χόρεψε. Και πάλι δε χρειάζεται να είμαστε χορευτές.Βάλε τέρμα το αγαπημένο τραγούδι σου, και ξεκίνα.Έλα τώρα, μπορείς, χτυπήσου, χοροπήδα, πλάκα δεν έχει,ε;

Ο Θεός ακούει..

Βλέπεις πόσα πράγματα όμορφα και θετικά μπορείς να κάνεις; Θα μου πεις τώρα όλα αυτά θα αλλάξουν ή  θα λύσουν τα προβλήματα;

Θα σου απαντήσω με ερώτηση. Γιατί το άγχος  και η κατάθλιψη και όλα τα παρεμφερή θα τα λύσουν;

Τι έχεις να χάσεις; Δοκίμασε και θα δεις πως μια καλή ψυχολογική και ήρεμη διάθεση θα αντιμετωπίζεις την κάθε δυσκολία και το κάθε πρόβλημα πιο εύκολα. Θα εξετάζεις τη δυσκολία από όλες τις πλευρές και η αντιμετώπισή του θα έχει επιτυχία. Ο πανικός δε  φέρνει αποτελέσματα, αντιθέτως φέρνει στο νου άσχημα σενάρια, υποθέσεις, φόβους κι ανησυχίες.

Και όλα αυτά φίλοι μου, καλοί, δε τα χρειαζόμαστε, γιατί ήδη μας τα προσφέρουν ήδη άλλοι. Ας διώξουμε τη τοξικότητα κι ας προσπαθήσουμε για το καλύτερο μας. Και μη ξεχνάμε τη προσευχή. Ο Θεός ακούει…

©Typologos.com 2021