Δύο δωρεάν υπαίθριες συναντήσεις γιόγκα για παιδιά και γονείς

by News Typologos · 31 Αυγούστου 2018

14:46:51,08/31/2018

Oι συναντήσεις γιόγκα για παιδιά και γονείς στοχεύουν σε μια θετική στάση απέναντι στη ζωή

Δύο δωρεάν υπαίθριες συναντήσεις γιόγκα για παιδιά και γονείς θα πραγματοποιήσει το «Καφέ Σχολειό – Himalayan Yoga Meditation of Hellas» τη Δευτέρα 10 (11 το πρωί – 12 το μεσημέρι) και την Τρίτη 11 Σεπτεμβρίου 2018 ( 6 – 7 το απόγευμα) με ασκήτρια τη Σοφία Φώτεινα στην κεντρική πλατεία του Χαλανδρίου, στην Αττική.

Στόχος των συναντήσεων είναι η ενίσχυση της θετικής στάσης απέναντι στη ζωή και το καλωσόρισμα του φθινόπωρου με λυτρωτικές ανάσες.

Τα δυο δρώμενα είναι αφιερωμένα στους γονείς και τα παιδιά τους, όλων των ηλικιών, ενώ ενδείκνυνται ακόμη και μωρά.

«Δε χρειάζεται να πούμε λόγια στα παιδιά και ν’ αναπτύξουμε θεωρίες. Όταν τα παιδιά μας βλέπουν να κάνουμε κάτι ή να μην κάνουμε τίποτα, θέλουν αυτομάτως να μας μιμηθούν. Σ’ αυτές τις δύο υπαίθριες συναντήσεις θα ζωγραφίσουμε μάνταλα, θα κινηθούμε συντονισμένα με ασκήσεις της γιόγκα, σε συνδυασμό με αναπνοές, θα έρθουμε σε επαφή με το παιδί, αλλά και με τη φύση και θα ολοκληρώσουμε με μια μεγάλη «γιογκαλιά».

Όλα, μια μικρογραφία ενός μαθήματος γιόγκα, σαν αυτά που πραγματοποιούμε κάθε χρόνο στο Καφέ Σχολειό. Είμαι βέβαιη ότι θα το χαρείτε και εσείς και τα παιδιά. Άλλωστε, πόσες ευκαιρίες μας δίνονται σήμερα να κάνουμε κάτι ουσιαστικό μαζί τους;», αναρωτιέται η κ. Φώτεινα.

Οι γονείς θα πρέπει να φέρουν μαζί ένα μικρό στρώμα ή μια φλις κουβέρτα, ενώ οι διοργανωτές από το «Καφέ Σχολείο» έχουν ετοιμάσει και μια μικρή έκπληξη.

Η Σοφία Φώτεινα εργάστηκε επί οκτώ χρόνια ως νηπιαγωγός, με τη μέθοδο του Καφέ Σχολειού, όταν κατάλαβε ότι οι μεγάλοι δάσκαλοι των παιδιών είναι οι γονείς τους.

Διέκοψε τη λειτουργία του παιδικού σταθμού και δημιούργησε μια Σχολή Γονέων μέσα στο «Καφέ Σχολειό» που αποτέλεσε έμπνευση και της προσωπικής ανάπτυξής της. Επίσης, λειτούργησε για 38 χρόνια σαν ολιστική οικογενειακή θεραπεύτρια (για το σώμα, το ψυχικό – διανοητικό και το πνευματικό επίπεδο). Από το 2010 μυήθηκε στην Himalayan Yoga και σήμερα είναι Yoga Instructor (RYT 500) Himalayan Yoga Tradition, Certified by Yoga Alliance.